Si l'inspiration culinaire n'est pas votre fort, et que vous venez de démarrer le Carbs Protocol, alors cet e-book sauvera votre quotidien. Plus de cent pages de recettes, prenant toutes les spécificités de calcul de la méthode, et classées par apports en macros. Des recettes simples, avec des aliments bruts, pour que votre départ dans la méthode soit rapide.